中国户外信息网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 135243|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

青椒炒肚丝

[复制链接]

1684

主题

2360

帖子

9468

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
9468
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-5-5 23:05:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。
食材
猪肚半只、青椒1只、胡萝卜半根、油适量、盐少许、黄酒少许、味精少许
步骤:
1胡萝卜、青椒洗净切丝,猪肚怕半成品煮的不酥又煮了一下洗净切丝
2起油锅加热
3放入胡萝卜煸炒


4再放青椒煸炒3分钟,留油出锅备用
5放入肚丝煸炒2分钟
6放少许黄酒煸炒
7再把备用的青椒和胡萝卜放入煸炒
8放少许盐煸炒2分钟
9最后放少许味精翻炒均匀出锅
小贴士:
1.猪肚先要煮酥洗净
2.青椒和胡萝卜先煸炒出锅,这样青椒不会发黄

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系我们|关于我们|人才招聘|广告服务|在线搜索|会员登陆|友情链接| 中国户外信息网  

GMT+8, 2024-5-4 18:59 , Processed in 0.075886 second(s), 28 queries .

57883.com service for you! X3.2

快速回复 返回顶部 返回列表