徒步厚畛子镇 -- 都督门 -- 太白庙 -- 南天门 -- 三合宫

花样年华

露营装备（舒适温度-15度羽绒睡袋、防潮垫、三季或四季帐篷）、服装（冲锋衣裤、速干衣裤、排汗内衣）、65L背包、鞋袜类（高帮徒步鞋、备用鞋、羊毛袜）、登山杖（2根）、太阳镜、头灯、保温水壶（1L+）、头巾、带檐帽子、手套、防晒霜、唇膏、个人洗漱用品、换洗衣物
经过地域：周至县 -- 厚畛子镇 -- 都督门 -- 太白庙 -- 老庙子 -- 跑马梁 -- 拔仙台 -- 二爷海 -- 药王店 -- 南天门 -- 三合宫




D1西安--周至县--厚畛子镇-都督门
营地海拔1780米，露营
D2都督门-太白庙-老庙子
营地海拔3100米，露营
D3老庙子-跑马梁-拔仙台（海拔3767米）-二爷海-药王店
营地海拔3100米，露营
D4药王店---南天门---三合宫---厚畛子太白景区南大门，坐车返回西安