穿越羊湖 -- 日喀则 -- 珠峰大本营 -- 扎西宗 -- 曲当乡.....

大海

行程安排：
D1拉萨-105km-羊湖-245km-日喀则
     早餐后驱车前往羊湖，翻过海拔4800M的岗巴拉山口，俯视羊湖，之后下到羊湖边上近距离接触圣湖。在浪卡子午餐后，前往中国最美冰川之卡若拉冰川、江孜古堡，扎什伦布寺。

D2日喀则-350km-珠峰大本营（5014米）
早上乘车途径拉孜前往新定日县城，可远眺珠穆朗玛峰等5座8000米以上山峰雄姿。沿途将翻越海拔5248米的嘉措拉山口,120道拐拍摄点拍摄五座8000米级山峰，到达珠峰旅游大本营，拍摄珠峰夕照金山，适应高原反应。

D3珠峰大本营-扎西宗-曲当乡-优帕村（3770米）
早餐后自由选择从绒布寺乘坐珠峰环保车或适应性徒步前往珠峰北坡登山大本营。中午到达扎西宗，一路穿越地壳运动留下的巨石阵，到达徒步起点优帕村。

D4珠峰大本营-扎西宗-曲当乡-优帕村（3770米）
早餐后自由选择从绒布寺乘坐珠峰环保车或适应性徒步前往珠峰北坡登山大本营。中午到达扎西宗，一路穿越地壳运动留下的巨石阵，到达徒步起点优帕村。
D5晓乌错-晓乌拉垭口（4900米）-卓夏木（4030米）
上午10点从营地出发，翻越晓乌拉垭口，下降到嘎玛沟的起点卓夏木山谷地带，茂盛的植被，潺潺的溪流和远方的雪山，构成一幅绝美的山水画。
D6卓夏木-措朗湖-夏侬牧场-汤湘观景台（4510米）
从卓夏木沿原始森林上行，植被垂直分布明显，到达山脊可俯瞰嘎玛沟全貌，如果有缘即可邂逅马卡鲁峰（8463米）。中午到达雪山怀抱的措朗湖，湖水经过一个泄水口注入嘎玛沟内，错郎山谷两端雪山相映。午后翻过一个垭口就到达了野花灿烂的夏浓牧场，一路平坦直到今天的营地汤湘观景台。
D7汤湘观景台-巴当-俄嘎（4690米）
沿着陡峭的“之”字形山路下降到俄嘎草原的巴当，下降过程中右侧出现的山谷和冰川河床就是嘎玛沟的上端源头，继续前行到达今天的营地俄嘎，早早的休息为了明天一天的艰苦行程养精蓄锐。
D8俄嘎-白当-珠峰东坡BC-白当-俄嘎
艰苦的一天，轻装从营地前往珠峰东坡BC并返回营地，有一段碎石坡上升，穿越乱石塌方区花费将近一个小时，坡度大概在四十五度，从坡上看南面的珠穆朗卓（7804米）北坡冰川非常壮观。到达珠峰东坡BC，完成了一段旁人无法到达的朝圣之旅，下午赶在天黑之前回到营地。
D9 俄嘎-巴当-汤湘观景台-措学仁玛（5013米）
沿着“之”字型小路回到汤湘观景台，在行走中休整队伍，起伏路段不久就到达了今天的营地，雪山下的碧玉——措学仁玛。远方是珠峰、洛子峰（8516米）和马卡鲁峰（8463米），近端是一座7000m级未登峰。
D10措学仁玛-朗玛拉垭口（5344米）-拉则错-轮珠林村（3990米）
徒步的最后一天，也是强度最高的一天，出发后翻越行程的最高点，海拔5344的朗玛拉垭口以及另外一个5000m以上的垭口，经过一汪深邃的湖水——拉则错，午后到达拉则营地。休整后沿着机耕道行走在山间，整体下行，看到一座铁桥后翻过一个小山丘，就看到了山脚下的轮珠林村。
D11轮珠林村-84km-扎西宗-293km-日喀则
清晨收拾好行囊，沿着来时的路回到加乌拉山口，回望远方的珠峰等5座8000级山峰，也该说声再见了。后回到G318，晚上返回日喀则，然后好好睡个懒觉吧！
D12日喀则-260km-拉萨
沿G318回到拉萨仅需5.5小时车程。

经过地域：羊湖 -- 日喀则 -- 珠峰大本营 -- 扎西宗 -- 曲当乡 -- 优帕村 -- 晓乌错 -- 卓夏木 -- 措朗湖 -- 夏侬牧场 -- 巴当 -- 俄嘎 -- 白当 -- 珠峰 -- 拉则错 -- 轮珠林村
线路简介：
有人说，走过珠峰东坡嘎玛沟的人，要么成为“骨灰”，要么成为“骨灰”级玩家……
完成中国十大经典徒步线路排行第二名
珠峰东坡在上世纪被美国和英国探险家赞誉为“世界十大景观之一”、“世界十大经典徒步线路之一”。
感受世界顶级徒步线路的魅力，近距离接触珠穆朗玛峰（世界第一，8844.43M），洛子峰（世界第四，8516M），马卡鲁峰（世界第五，8463M）、珠穆朗卓（国内第二高峰，7804米）
珠峰120道拐远观希夏邦马峰（世界第十四，8012M）、卓奥友峰（世界第六，8201M）